未成年人沉溺于上网，尤其是网络游戏，不仅容易迷失于虚拟世界，自我封闭，还会影响认知、情感和心理定位，从而产生精神阻碍、精神异常等心理问题和疾病。栖霞区院司法社工在帮教过程中发现未成年人存在网络依赖问题，为此，司法社工联合未检科干警、关工委开展了一场主题为“拥抱阳光，让‘网事’如烟”的帮教活动。

　　活动开始之前，社工带领帮教对象开展了热身活动，以活跃现场气氛，并通过“中文网络成瘾量表”初步了解了大家的网络依赖情况。之后，社工选取了几名网络依赖较为严重的帮教对象，进行了深度的访谈，鼓励并引导他们讲述自己长期的网络依赖给自己的学习、生活等方面造成的不良影响。随后，社工利用叙事治疗“外化”的专业技巧引导他们寻找自己生命历程中脱离网络依赖的例外事件，使其意识到自己有意愿、有能力摆脱网络依赖的，并鼓励他们尝试着去体会现实生活中的精彩。

　　紧接着，社工组织大家观看了网瘾危害视频，结合身边案例进行讲解以增强其摆脱网络依赖的决心。考虑到帮教对象对改变现状具有无力感，社工决定和大家一起探索解决方案，如限定上网时间、规律运动、寻找兴趣事件等，以消除空虚感。

　　该项主题帮教活动对症下药、有的放矢，受到了帮教对象的欢迎，更促进了帮教对象的“教育、感化、转变”。赵某感慨道“自己一天用在网络游戏上的时间远远超过10个小时，父母也会因此生气，家庭氛围被我搞得很紧张。”刘某也说道“其实我也知道沉迷网络不好，但是却不知道除了上网还能干什么，这次的活动让我认识到了原来我还有很多事情可以做，我相信以后我可以做的更好。”